おはようございます、こんにちは、こんばんは。

伽気富露(がけぷろ)です。

前回動画の大豆プロテイン以外で、

コーヒーと交互に飲めるものはないかと、

さらに探しているのですが、

今回は、試しにココアパウダーを買ってみました。
「純 ココアパウダー PREMIUM 500g オランダ産 無添加・無香料・砂糖不使用 カカオ豆100% [05] NICHIGA(ニチガ)」

これを選んだ理由としましては、

★メリット
単純に見た目が美味そうw
(ココアの色はたまらんw)

砂糖不使用

無香料

無添加

賞味期限が2年くらいと長い

★デメリット
栄養成分を見ると、炭水化物は100g中43gと少し多めに感じる。
【栄養成分表示】(製品100gあたり)エネルギー384kcal  タンパク質19g 脂肪22g 炭水化物43g 食物繊維 29g 糖質14g 食塩相当量0.04g テオブロミン2.0g

ただし、炭水化物は320gまでは大丈夫そうです。
消費者庁が作成した「栄養素等表示基準値(2015)」(※)によると、日本人における1日あたりの炭水化物の目標摂取量は320gとなっています。

小さじスプーンすりきり1杯3.5gなので、43%が炭水化物とすると、約1.5gが炭水化物です。
(3.5×0.43=1.5)

10杯くらい飲んでも15gなので、

320gには程遠いので大丈夫でしょう。

で、実際に砂糖は入れずに飲んでみました。
(糖尿病予防のためw)

結構いけますねw

まぁ、味覚は人それぞれですので、あなたが気に入るかは不明ですw

私も1袋消化してみて、備蓄するか判断してみようかと思います。

今回は以上となります。



★この後の無職の大まかな予定
・トライアングルストラテジー進める(3週目中。フレデリカ離脱w)
・アマプラ鑑賞→カバネリw
・YouTube等の動画鑑賞
・読書する→GIVE&TAKE(読めてないw)

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